正宗家常版白灼菜心的做法_如何做白灼菜心好吃

白灼菜心主图

简介及特色: 这道白灼菜心不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菜心;盐; 蒜蓉 ;姜; 生抽 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的白灼菜心吧。

白灼菜心所需食材

材料:
菜心;盐;蒜蓉;姜;生抽
调料:
难度:简单
烹饪:10-30分钟

白灼菜心的做法和步骤

  • 白灼菜心的做法和步骤第1张图

    1.1.先把菜心洗干净,切成段。姜切丝。蒜切碎。 2.在锅中放入能没过菜心的水,加入姜,烧开水以后,把菜心放在锅里,三分钟即可捞出摆盘。最后洒上蒜沫,倒入少许生抽就可以食用了。

白灼菜心饮食特点

白灼菜心饮食禁忌

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